Материалы

Журнальный столик. Июль 2016 г. Добрые советы

«ДОБРЫЕ СОВЕТЫ» №7 ИЮЛЬ/2016

Лето — это маленькая жизнь, как известно. И прожить ее надо так, чтобы не было мучительно больно за пропущенные вечеринки, или прогулки при луне под сумасшедший стрекот цикад, или купания в реке и океане, за не сплетенные венки, несобранные ягоды, несказанные слова, теплые и пряные, как сам июль. Как высчитали ученые, у четырех женщин из пяти настроение и самочувствие зависят напрямую от наличия солнечного тепла и света в природе, поэтому каждый день июля (а затем и августа) просто обязан стать ярким и счастливым. И это в наших силах, даже если нежеланные события, испытания, да и просто плохая погода, протиснутся в календарь. Поскольку задача журнала — делиться добрыми советами, в теме номера авторы собрали помимо известных и малоизвестных июльских событий всевозможные идеи, особые тренинги, лайфхаки. истории, советы психологов и даже тест, чтобы лето стало союзником, помощником, вдохновителем! А время и место для праздника всегда можно найти.

 

"Милая моя, родная, как же ты там без меня? Если будут обижать, если будешь скучать, сразу звони!" — на вокзале плачущая мама прижимает девочку к груди. Мамины слезы, страхи перед лагерем передаются ре­бенку. А если ему хочется поехать, он может еще и чувствовать себя предателем: мне хо­рошо, а маме плохо. Оптимальный вариант— позитивный настрой ("Мне будет тебя не хватать, но я очень рада, что ты здорово от­дохнешь") и обсуждение возможных проблем в конструктивном ключе.

Перед поездкой стоит рассказать, какое поведение мо­жет вызывать конфликты: заносчивость, обидчивость и т.д. Но при этом объясните, что никто не имеет права никого бить или портить вещи. Подобные события требуют вмешательства взрослых. Это не ябедниче­ство, а защита. С поездкой к бабушке проще — это род­ной человек. Проблемы могут возникнуть, если взгляды на воспитание различаются. Но спорные вопросы желательно решать тет-а-тет, не вмешивая ребенка.

Психологи уверяют, что школьникам очень полезно хотя бы часть каникул проводить без мам и пап. Но как подготовить ребенка к поездке и пережить ее самим?!

Анна Моргунова «КАНИКУЛЫ БЕЗ РОДИТЕЛЕЙ»

 

Мы сдабриваем им мясо, рыбу, макароны, добавляем в борщ, намазываем на хлеб, а уж шашлыки представить без него и вовсе невозможно — ни один соус по популярности не сравнится с кетчупом.

Кетчуп родился в Китае и первоначально служил маринадом для рыбы, моллю­сков и других морепродук­тов. Любопытно, что в соста­ве того, китайского, ke-tsiap, что переводится как "рассол из моллюсков", помидоров не было и в помине, его делали из анчоусов, грибов и фасоли. В томатный этот соус превратился в Англии в начале XVII века, а в XX началось его триумфаль­ное шествие по миру.

Нашему герою хватило одного столетия, чтобы приобрести массу форм, оттенков и вкусов — кетчуп томатный, шашлычный, острый; в стекле, пластике. Разобраться во всем этом многообразии непросто. Но мы, кажется, нашли решение: купили несколь­ко упаковок томатного кетчупа и на основании лабораторных исследований и свидетельских показаний составили его фоторобот.

Качественный кетчуп должен быть густым, однородным, красного или красно-коричневого цвета, обладать острым или кисло-сладким запахом и, главное, выраженным ароматом спелых томатов. Если запах горьковатый или кажется каким-то синтетическим, смело отказывайтесь от покупки.

Все конкурсанты, проведенного теста с честью вы­держали испытание. По органолептическим показателям (вкус, запах) лучшим был признан кетчуп Mr. Ricco. Вторым оказался кетчуп Calve, а третьим — "Балтимор".

 

Елена Данилова «КРАСНЫЙ ПРЕКРАСНЫЙ»

 

Специалисты опровергли старый постулат о необходимости во что бы то ни стало выпивать 8 стаканов воды в день. В повседневной жизни нет нужды специально задумываться о поддержании водного баланса. Если вы выпили слишком много, почки тут же выведут излишки в мочевой пузырь. А когда жидкости не хватает, они ее удержат. Организм сам знает, сколько влаги ему нужно. Большинство людей набирают свою норму, так как инстинктивно тянутся к стакану, когда чувствуют жажду. Один из самых распространенных мифов гласит: к моменту возникновения жажды организм уже обезвожен. Это преувеличение. Жажда появляется тогда, когда концентрация солей в крови из-за недостатка влаги возрастает на 2%, но пока этот показатель не достигнет 5%, говорить о дегидратации еще рано. Разница между цифрами кажется ничтожной, но на самом деле, чтобы преодолеть такое «расстояние» требуется довольно много времени. Так что здоровый человек может просто ориентироваться на свои ощущения – они не дадут ему «засохнуть».

«НЕ ХОЧЕШЬ, НЕ ПЕЙ»

 

Солнечные очки — вещь необычная. Они часто искажают картину окружающего мира, но и помогают лучше его понять. Узнайте, какие очки подойдут именно вам.

Меняя нашу внешность, солнечные очки подсказывают, какими мы хотим выглядеть в глазах окружающих. Так что, их выбор всегда неслучаен.

 

 

1. Очки почти прозрачные, серые или сепия

Их выбирают женщины, которые во всем любят простоту и ясность. Чтобы никаких затемнений и туманностей. Говорят, что думают, делают, что хотят, о своих намерениях заявляют прямо, если не сказать резко. Одним это нравится («открытый человек, всегда знаешь, чего от него ждать»), других напрягает («нельзя же так в лоб»).

Дополнения к образу. Добавьте необычных деталей, ярких красок и чего-то очень женственного (широкую юбку в цветочек, тонкие каблучки). Внесите интригу и загадку в виде медальона, оборок, брошки. Это смягчает и облик, и характер. Партнеру точно понравится.

2. Очки в розовом (синем, зеленом) цвете

Очки с такими фильтрами выбирают женщины эмоциональные, с переменчивым настроением. Их самочувствие сильно зависит от внешней картины мира. Стоит им стать свидетелем конфликта, ссоры, услышать жалобное мяуканье — и все, день испорчен. С такими чувствительными людьми бывает нелегко.

Дополнения к образу. Шейный легкий платок или шарфик. Он позволит чувствовать себя более защищенно и уверенно, как будто слегка отстранит от не всегда приятной действительности.

3. Непроницаемые черные очки

Их предпочитают «звезды». Чтобы никто не узнал. На самом деле, все понимают, что этот аксессуар как раз привлекает внимание. А еще такие очки позволяют почувствовать свою значительность и продемонстрировать собственную отстраненность одновременно. Самому выбирать, с кем общаться, а с кем нет. Не думайте, что это от самодовольства, причиной может быть и просто боязнь не то сказать, не то сделать, не так себя повести. А в черных очках можно сделать вид, что просто не заметила, и пройти мимо.

Дополнение к образу. Стилисты будут против такого совета, но ради душевной гармонии и сближения с окружающим миром стоит время от времени убирать очки с глаз, поднимая их на голову. Совсем без них приверженцам черных очков трудно — чувствуют себя раздетыми.

4. Зеркальные очки

Люди, выбирающие зеркальные очки, часто испытывают тревогу из-за того, как к ним относятся другие, что думают. Боятся недовольства окружающих, но сами склонны сомневаться в себе по любому поводу и заниматься самокритикой. Не любят внимания, но подмечают любые изменения в поведении людей. «Зря я это сказала, они, может, не поняли, что это шутка», «Одна я в длинном платье — все смотрят, как на сумасшедшую». В зеркальных очках переживания такого рода мучают меньше. Это же как стоять за прозрачным зеркалом. Ты ситуацию контролируешь полностью, а тебя самого не видят.

Дополнение к образу. Маленькое в футляре или то, которое вместе с пудрой или румянами, зеркало. Почувствовали недовольство собой? Пора достать зеркальце, посмотреть на себя, состроить рожицу, поправить прическу и макияж. Сам процесс открывания зеркала и его закрывания со щелчком и словами «отлично» способствует более позитивной самооценке.

«ТЕМНИТЬ НЕ БУДЕМ»

 

Связать себе тунику, а потом и плед, и гамак, и что угодно еще, оказывается можно, даже если вы никогда в жизни не держали в руках спиц или крючка для вязания. Дизайнер Ксения Глушакова дает мастер-класс по вязанию …на руках.

«ЭКСТРЕМАЛЬНОЕ ВЯЗАНИЕ»

 

http://jurnali-online.ru/dobrye-sovety