Материалы

Журнальный столик. Май 2017 г. Будь здоров

«БУДЬ ЗДОРОВ» № 5

Трещинки, покраснения и раздражения в уголках губ, вызывающие жжение и боль, наверняка знакомы многим. У этого заболевания есть еще одно название – ангулит, но в медицине применяют оба термина. Это поражение слизистой оболочки и кожи углов рта, вызываемое инфекцией, чаще всего стрептококковой или дрожжеподобными грибками. В легкой форме ангулит знаком многим, но иногда он протекает довольно тяжело. Как с ним справляться и предотвратить? Об этом рассказывает дерматолог, кандидат медицинских наук Ольга Александровна Быханова. Например, чтобы не провоцировать появление трещин в уголках рта, желательно придерживаться следующих советов:

  • вовремя лечить сопутствующие заболевания (стоматиты, хронические воспаления);
  • соблюдать правила личной гигиены (регулярно чистить зубы, полоскать рот);
  • соблюдать принципы рационального питания;
  • принимать витамины (при необходимости);
  • пользоваться гигиенической помадой (если кожа губ сухая);
  • укреплять иммунную систему (закаливание, физические нагрузки, комплексы иммунностимуляторов);
  • избегать переохлаждения и стрессов;
  • не пользоваться грязными столовыми и др. бытовыми предметами;
  • не облизывать губы (детям не грызть карандаши, игрушки, ногти…)
  • полоскать рот антисептическими растворами, особенно при подозрении на появление раздражений на губах.

«ЗАЕДА? АНГУЛИТ!»

 

Совсем недавно ученые считали сон подготовкой к дневному бодрствованию, а сегодня наука считает сон самостоятельной частью жизни человека, причем едва ли не более интересной, чем бодрствование. Что происходит с организмом во сне? 

Сон – это некое состояние мозга, особый режим его функционирования. Во время сна происходит активная умственная работа, идут процессы роста, накопления энергии и сортировки информации, и одновременно – происходит восстановление организма (по крайней мере, восстановление клеток).

На самые интересные вопросы, касающиеся сна, ответил Михаил Полуэктов, врач-невролог, к.м.н., доцент кафедры нервных болезней Московской медицинской академии им. И.М. Сеченова.

 

«В ОБЪЯТИЯХ МОРФЕЯ» 

 

У многих даже в теплое время года мерзнут ноги и руки. При этом мало кто воспринимает эту особенность как серьезную проблему. Между тем такое «охлаждение» конечностей, не всегда, но достаточно часто сигнализирует о проблемах со здоровьем. Холодные руки и ноги могут быть признаками серьезных болезней. Об этом рассказывает терапевт, врач высшей категории Римма Георгиевна Соколова. 

 

 

Почки – универсальный, естественный фильтр нашего организма. При весе каждой из них всего около 200 граммов, они пропускают через себя тонны крови, очищая ее от скапливающихся вредных веществ и примесей. И часто в работе почек происходят сбои, приводящие к образованию камней. Постепенно камни могут вырастать до 5-6 см в диаметре, становясь очень опасными. И рано или поздно они заявляют о себе. Группа риска по болезням почек настолько обширна, что мало кто может считать себя застрахованным от их появления. Мочекаменная болезнь часто оказывается для человека неожиданностью. Ничего не болело, и вдруг – острая почечная колика, а затем на приеме уролога выясняется, что надо делать операцию из-за крупных камней в почках. Почему это происходит? Подробности – в статье

«НЕ СОБИРАЙТЕ КАМНИ В ПОЧКАХ»

 

Масса сайтов в интернете содержат рецепты народной медицины по разным поводам. Не случайно врачи всё чаще подтверждают: народные рецепты помогают и при более серьёзных проблемах со здоровьем. Например, возьмём диабет. Есть диабетики, которые, съедая в день по зубчику чеснока, удерживают естественным образом уровень сахара и снижают тем самым свою потребность в лекарствах! 

При депрессии специалисты обычно назначают антидепрессанты. Но исследования специалистов показывают, что при слабой или умеренной выраженности депрессии не менее эффективен обычный зверобой. А поскольку его активное вещество – гипперицин поступает в кровь очень медленно, то почти никогда не наблюдается побочных эффектов, типичных при использовании рецептурных антидепрессантов. Но следует знать, что домашние средства в подавляющем большинстве предназначены для лечения лёгких, «повседневных» заболеваний и общего укрепления здоровья, а вовсе не для того, чтобы с их помощью «сбивать» симптомы серьёзных болезней, требующих профессиональной медицинской помощи. Принимая травы и делая примочки, всегда внимательно следите за своим самочувствием – если народное средство не помогает в течение недели, обращайтесь к специалистам! 

 «НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ: «ЗА» И ПРОТИВ»